| 楽しく身体を動かそう♪ |
荻窪駅北口教会通りにオープンして今年で６年目を迎えます。運動はしたいけど、時間がない、何をしたらいいかわからない、大きい所はチョット…の方たち！是非一度遊びに来て下さい。会員さんもスタッフもアットホームな笑い声が絶えない明るいスタジオです。 それぞれの方にあった健康、美容、ダイエットの方法を身体と心をこめてアドバイスいたします。 一緒に楽しく、身体を動かしましょう。 |
 |
新春感謝キャンペーン 第2弾 |
２月２９日（水）まで！ 入会金 7,900円⇒3,950円 |
|
| お二人でご入会するともっとお得！ | |
| 新春感謝キャンペーンで入会金が半額のところ、お二人で入会されるとさらに1,050円入会金がお得に！2,900円でＯＫ！ 気の合うお友達や親娘、ご姉妹でお試しください！ |
 |
２月のかんたんピラティス教室（参加費０円！） |
| お腹ポッコリ引っ込めて、お尻を鍛えましょう！インナーマッスル鍛えてスッキリＢＯＤＹになろう！会員でない方も初めての方は参加費無料！ ２月２２日（水）１３：３０～１４：００ 初級 ２月２８日（火）１９：３０～２０：００ 初級 ※先着15名様限定です！ |
|
| 腰痛体操 | |
腰痛持ちの方、反り腰が気になる方、一度試してみませんか？ |
|
バーオソルダイエットプラス！ ＜痩せるストレッチ＞ |
| 「バーオソルプラス」は参加される方の痩せたい所を聞きながらレッスンする、セミパーソナルなスペシャルレッスン！是非ご参加下さい！ 日時 ２月２４日（金） ｐｍ１３：３０～１４：４５ 参加費 2,100円（メンバー） 3,675円（ビジター） お待たせしました！「夜のバーオソルレッスン」 たった1回でも効果あり！大評判の「バーオソルダイエット」 夜は1時間のコンパクトコースで、基本をみっちり！気になる内もも、下腹部を細くします！痩せない方は是非ご参加下さい！ 日時 ２月２３日（木） ｐｍ１９：３０～２０：３０ 参加費 1,575円（メンバー） 3,150円（ビジター） |
|
| 1月の産後のママの為のピラティス教室 | |
| お腹周りを引き締めてスッキリＢＯＤＹを作りましょう！杉並区のママなら誰でも参加ＯＫ、子育て応援券使用ＯＫ ゲルマニウム温浴券付き 日時 1月のママピラティスは２月19日(土)に延期となりました。 場所 スタジオサーティープラス荻窪 参加費 ３１５０円（子育て応援券使用OK） |
30plusは、株式会社ジェイブレインが運営しています。 お問い合わせはメール