阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境・中延の個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジム

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4月の「腰レッスン」「膝レッスン」のお知らせ

4月の「腰レッスン」と「膝レッスン」のスケジュールが決まりました! 会員の方も、会員でない方も、どうぞお気軽にいらっしゃってください! 腰レッスン (13:35~14:20) 膝レッスン (14:10~14:55) 阿佐 …

無料「ピラティス」のご案内

4月の「ピラティス教室」のスケジュールが決まりました! 会員でない方も初回は無料ですので、どうぞお気軽にいらっしゃってください。 朝ピラティス (9:30~10:00) 昼ピラティス (13:30~14:00) 夜ピラテ …

4月のキャンペーン!!

4月のキャンペーン!! 春本番! カラダを積極的に動かして、どんどん代謝を上げていきましょう。 ただ今スタジオでは、月会費1ヶ月0円キャンペーンを実施中! ほかにはない体幹×サーキット運動で、楽しく結果を出すのは、 今が …

「遣う体幹」公開セミナー

「サテプラ開設12年記念」公開セミナーを開催します。 テーマは誰も教えてくれなかった「遣う体幹」のセミナーを行います。 定員各店30名様迄です。参加無料です。 会員ではない方も参加できますので、ご家族・お友達をお誘いあわ …

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