阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境・中延の個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジム

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2月の「腰レッスン」「膝レッスン」のお知らせ

2月の「腰レッスン」と「膝レッスン」のスケジュールが決まりました! 会員の方も、会員でない方も、どうぞお気軽にいらっしゃってください! 腰レッスン (13:35~14:20) 膝レッスン (14:10~14:55) 阿佐 …

無料「ピラティス」のご案内

2月の「ピラティス教室」のスケジュールが決まりました! 会員でない方も初回は無料ですので、どうぞお気軽にいらっしゃってください。 朝ピラティス (9:30~10:00) 昼ピラティス (13:30~14:00) 夜ピラテ …

2月のキャンペーン!!

真冬の代謝アップキャンペーン 寒い日が続き、外に出たり身体を動かすことがおっくになりがちですね。 でも、こんな真冬こそ代謝が高く、痩せ体質にできるチャンスの季節なんです。 30分の効率的な運動で、痩せるクセをつけませんか …

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