阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境・中延の個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジム

お知らせ

  • HOME »
  • お知らせ

3月のキャンペーン

春の準備運動キャンペーン 今年の春は早くやってきそうです。 寒い冬の間運動不足になっていませんか? 今のうちに、ゆるくなっているカラダをリセットしましょう。 スタジオでは筋力をアップしながらカラダを引き締め、 姿勢を美し …

3月の「腰レッスン」「膝レッスン」のお知らせ

3月の「腰レッスン」と「膝レッスン」のスケジュールが決まりました! 会員の方も、会員でない方も、どうぞお気軽にいらっしゃってください! 腰レッスン (13:35~14:20) 膝レッスン (14:10~14:55) 阿佐 …

無料!ピラティスのお知らせ

3月の「ピラティス教室」のスケジュールが決まりました! 会員でない方も初回は無料ですので、どうぞお気軽にいらっしゃってください。 朝ピラティス (9:30~10:00) 昼ピラティス (13:30~14:00) 夜ピラテ …

ひめトレセミナー開催!

大好評の「ひめトレ」のすごい秘密セミナーを2年ぶりに開催します。 女性の健康の弱点の運動器!その要となる「骨盤底筋」! 体幹の筋肉を活性化し、骨盤を整え、ポッコリお腹まで解消。 「ひめトレ」の効果をより実感できるセミナー …

健康まつり2018結果発表!

2018年 ありがとうございました! 今年もありがとうございました。 2018年 体幹+サーキットトレーニングがまた新たに進化しました。 来年はまた皆様が一段と姿勢がよくなり、「身長が伸びたよ!」というお声を たくさん聞 …

PAGETOP
Copyright © スタジオサーティープラス
Studio 30plus
All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.