阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境・中延の個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジム

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無料「ピラティス教室」のご案内

6月の「ピラティス教室」のスケジュールが決まりました! 会員でない方も初回は無料ですので、どうぞお気軽にいらっしゃってください。 朝ピラティス (9:30~10:00) 昼ピラティス (13:30~14:00) 夜ピラテ …

6月のキャンペーン!!

6月のキャンペーン!! 気圧や気温の高低差が激しくなるこの季節。 自律神経が乱れて、だるさや痛み、むくみなど 身体に多くの不調をもたらします。 スタジオでは、そんな悩みを解決するプログラムを ご用意して皆様のお越しをお待 …

6月の「腰レッスン」「膝レッスン」のお知らせ

6月の「腰レッスン」と「膝レッスン」のスケジュールが決まりました! 会員の方も、会員でない方も、どうぞお気軽にいらっしゃってください! 腰レッスン (13:35~14:20) 膝レッスン (14:10~14:55) 阿佐 …

「遣う体幹」公開セミナー

「サテプラ開設12年記念」公開セミナーを開催します。 テーマは誰も教えてくれなかった「遣う体幹」のセミナーを行います。 定員各店30名様迄です。参加無料です。 会員ではない方も参加できますので、ご家族・お友達をお誘いあわ …

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