阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境・中延の個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジム

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YouTube「サテプラチャンネル」

    ※YouTube動画は2021年より毎週金曜日12時更新となります ※YouTube「サテプラチャンネル」(No.1~30)はコチラ ※YouTube「サテプラチャンネル」(No.31~60) …

運動不足解消!キャンペーン

コロナ禍の運動不足で筋力がダウンしている女性が急増中。 今こそスタジオの体幹運動で、強いカラダをつくりましょう! 簡単・女性専用マシーンで、気になるお腹周りや下半身を効果的に活性化させながら体幹力をつけ、メリハリボディを …

9月の「腰レッスン」と「膝レッスン」

9月の「腰レッスン」と「膝レッスン」のスケジュールが決まりました! 会員の方も、会員でない方も、どうぞお気軽にいらっしゃってください! なお、諸事情により急遽中止となる場合もございますので、ホームページまたは受講スタジオ …

9月の「ピラティス教室」

9月の「ピラティス教室」のスケジュールが決まりました! 会員でない方も初回は無料ですので、どうぞお気軽にいらっしゃってください。 なお、諸事情により急遽変更・中止となる場合もございますので、ホームページまたは受講スタジオ …

2021杉並区プレミアム付商品券 ご利用案内

杉並区より販売されました「2021杉並区プレミアム付商品券」は、阿佐ヶ谷スタジオ、荻窪スタジオ、西荻窪スタジオにて、紙の商品券、デジタル商品券ともにご利用いただけます。 これからご入会をお考えの皆様、ご入会の際のお支払い …

YouTube「サテプラチャンネル」(No.61~90)

    ※YouTube動画は2021年より毎週金曜日12時更新となります。 ※YouTube「サテプラチャンネル」最新動画集はコチラ ※YouTube「サテプラチャンネル」(No.1~30)はコチラ …

健康二次被害防止コンソーシアムへ参画いたしました!

コロナ禍での生活において、今、新に大きな問題となりつつあるのが筋力低下や認知機能の低下等をきたす健康二次被害です。 〔健康二次被害防止コンソーシアム〕とは、医師・学者など有識者、全国各地の市町村、民間企業の融資によって組 …

緊急事態宣言発出にまつわるご連絡

平素はスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。   4月25日、緊急事態宣言が発出されました。 今回は1000平米以上の施設につき休業要請が出ております。 サテプラは該当しませんので、より感染症予防に …

YouTube「サテプラチャンネル」(No.31~60)

※YouTube動画は2021年より毎週金曜日12時更新となります。 ※YouTube「サテプラチャンネル」最新動画集はコチラ ※YouTube「サテプラチャンネル」(No.1~30)はコチラ ※YouTube「サテプラ …

営業再開のお知らせ

  2020年5月29日   営業再開のお知らせ   平素よりスタジオサーティープラスをご利用頂き誠にありがとうございます。 長らく休業し、会員様には大変ご迷惑をおかけしました。 5月25日 …

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