阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境・中延の個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジム

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1月のキャンペーン

新春貯筋キャンペーン 新しい年、今年は本気で筋肉を貯めること考えましょう。 お金は使えば減りますが、筋肉は使えば使うほど貯まります。 そう貯筋が大切! お正月太りは今すぐ解消しましょう。 今年は筋肉をもっと鍛えて、代謝を …

1月の「腰レッスン」「膝レッスン」のお知らせ

1月の「腰レッスン」と「膝レッスン」のスケジュールが決まりました! 会員の方も、会員でない方も、どうぞお気軽にいらっしゃってください! 腰レッスン (13:35~14:20) 膝レッスン (14:10~14:55) 阿佐 …

無料!ピラティスのお知らせ

1月の「ピラティス教室」のスケジュールが決まりました! 会員でない方も初回は無料ですので、どうぞお気軽にいらっしゃってください。 朝ピラティス (9:30~10:00) 昼ピラティス (13:30~14:00) 夜ピラテ …

健康まつり2018結果発表!

2018年 ありがとうございました! 今年もありがとうございました。 2018年 体幹+サーキットトレーニングがまた新たに進化しました。 来年はまた皆様が一段と姿勢がよくなり、「身長が伸びたよ!」というお声を たくさん聞 …

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