阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境・中延の個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジム

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新春ご入会キャンペーン

新しい年。人生100年時代へ本格的に突入します。 年初のスタジオのテーマは、美しい姿勢。 きれいな姿勢で生活し、いつまでも自分の足で歩けること、 それが健康で幸せな人生ですよね。 さあ、お正月太りした方も、寒さで体調を崩 …

1月の「腰レッスン」と「膝レッスン」

1月の「腰レッスン」と「膝レッスン」のスケジュールが決まりました! 会員の方も、会員でない方も、どうぞお気軽にいらっしゃってください! 腰レッスン (13:35~14:20) 膝レッスン (14:10~14:55) 阿佐 …

1月の「無料!ピラティス教室」

1月の「ピラティス教室」のスケジュールが決まりました! 会員でない方も初回は無料ですので、どうぞお気軽にいらっしゃってください。 朝ピラティス (9:30~10:00) 昼ピラティス (13:30~14:00) 夜ピラテ …

健康まつり2019結果発表!

2019年 今年もありがとうございました。 12月28日まで実施されました健康まつり。 今年も三鷹スタジオが更なるエナジーで優勝! 初の完全優勝、未踏の四連覇となりました。 西荻窪スタジオは完全2位となりました。 皆様の …

健康まつり2018結果発表!

2018年 ありがとうございました! 今年もありがとうございました。 2018年 体幹+サーキットトレーニングがまた新たに進化しました。 来年はまた皆様が一段と姿勢がよくなり、「身長が伸びたよ!」というお声を たくさん聞 …

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