
お知らせ
- 2021年4月9日 サテプラおうちフィットネス
- 2021年3月31日 4月の「腰レッスン」と「膝レッスン」
- 2021年3月31日 4月の「ピラティス教室」
- 2021年3月30日 始めよう体幹運動キャンペーン
- 2020年12月3日 サテプラおうちフィットネス(No.31~60)
スタジオサーティプラスは、女性専用のフィットネススタジオです。
通称サテプラ。
健康や美容のためにしている運動でも、なかなか続かなかったり、効果がでなかったり。つまらなかったりと悩んでいる方も多いはず。
サテプラは、オープン当初より、女性の体幹に着目し、運動プログラムを開発してきました。
姿勢がきれいになって、ポッコリお腹を解消し、メリハリボディがゲットできる運動、しかも、だれでもいつでも簡単に、楽しく・・・!なんて、すごい、プログラムがサテプラにはあるんです。
スタジオでは13歳から88歳までの女性が楽しく運動されてます。
さあ、いっしょに運動しませんか?