■女性の体幹強化キャンペーン！

秋も深まり、朝晩の冷え込みに冬の気配を感じる季節になりました。
寒くなると、つい身体を動かす機会が減りがちですが、
こんな季節こそ意識したいのが、毎日の身体づくりです。

ところで皆さん、最近こんな身体の変化を感じることはありませんか？

「以前よりお腹まわりが気になる」
「太りやすくなった気がする」
「姿勢が悪くなってきた」
「疲れやすく、ふらつくことがある」
「尿もれが気になる」

年齢を重ねるにつれて感じる、こうした身体の変化。
実は、身体を支える「体幹」や「骨盤底筋」の働きが関係していることもあるんです。

体幹とは、身体の胴体部分のこと。
姿勢を保ち、身体を安定させるために大切な役割を担っています。
そして、もうひとつ注目したいのが「骨盤底筋」。
骨盤の底で内臓を支え、排尿のコントロールなどにも関わる筋肉です。
この骨盤底筋は体幹の筋肉とも連動して働くため、
身体を安定させるうえでも大切な存在なんです。

そこで11月のサテプラでは、
「体幹を使うカギは骨盤底筋にあり！」
をテーマに、大人女子の身体づくりをご紹介します！

サテプラでは、骨盤底筋を意識したエクササイズ、体幹トレーニング、
そして全身の動きにつなげる運動を組み合わせ、無理なく身体を動かしていきます。

さらに、10月に引き続き「歩く力測定」も実施中！
今の身体の状態を知ることも、これからの身体づくりの大切な第一歩です。

そして11月は、「女性の体幹強化！キャンペーン」も開催！

「そろそろ運動を始めたい」
「いつまでも元氣に動ける身体でいたい」

そんな皆さん、まずはサテプラの無料体験から始めてみませんか？
これから迎える冬に向けて、今から身体づくりを始めましょう。

【女性の体幹強化キャンペーン特典】 　　
　　各スタジオ30名様限定　 2026年11月30日まで

• 月会費が1ヶ月無料
• 入会金12,000円が6,000円
• 登録料2,500円が半額
• ロッカー代 6ヶ月分無料
• ゲルマニウム温浴無料券を１枚プレゼント
• パーソナルトレーニング1回プレゼント
  

※キャンペーンでのご入会は、キャンペーン価格終了後から5ヶ月の在籍が条件になります。
　在籍条件の期間内に退会される場合は、通常会費との差額分を申し受けます。
※再入会の方は、退会月後6ヶ月以上経過していればキャンペーン価格にて承ります。
（価格は全て税込です）
※特典は全て体験時入会特典となります。
※特典は2026年10月31日までに入会手続きを完了された方に限ります。